Kakav seks ocekivati sa 20, 30, 40…

Bez obzira da li ste u stalnoj vezi ili još tražite ljubav života seks je neizostavan deo. Često oko njega “lomite” koplja i imate razne nedoumice. Saznajte kako seks uglavnom izgleda po životnim razdobljima.

SEKS SA 20 GODINA

Seksolog Carol Queen kaže da su dvadesete godine u kojima prevladava sramota i sramežljivost. Eksperimentiranje je preporučljivo uz dva uslova – ako je seks siguran i ako pametno birate partnere. Queen naglašava da osećaj da kako niste dovoljno dobri u krevetu ili ne znate šta želite jednostavno treba pripisati godinama – mladi ste, imate vremena. U ovim godinama znate kakvi tipovi partnera vas privlače, gde volite da ih upoznate i kakav seks vas najviše ispunjava.
Savet: Pravi put do boljeg seksa u kasnijim godinama je onaj da ostanete verni sebi i vrednostima i prioritetima koji su vam važni. Izbegavajte muškarce kojima je važnije da su zadovoljeni nego da oni zadovolje.

SEKS SA 30 GODINA
Muškarci su seksualno najspremniji u tinejdžerskim godinama, a žene u tridesetim. Queen smatra da postoje faktori zbog kojih žene fizički procvetaju u tridesetima, ali smatra da ta granica više zavisi od toga koliko je žena opuštena po seksualnim pitanjima i u kom životnom dobu je izgradila svoj identitet.

Savet: Kada imate samopouzdanja i znate šta želite sigurno da će i vama i partneru seks mnogo više prijati..

SEKS SA 40 GODINA
U ovom životnom razdoblju većina žena ulazi u predmenopauzu. Queen naglašava da istraživanja pokazuju da kroz slična stanja prolaze i muškarci. Hormoni imaju veliku ulogu u seksualnosti, a ponekad ženama otežavaju da zahvalno stare u seksualnom smislu. U ovom dobu ljudi najčešće naporno rade da bi osigurali život za decu i porodicu. Zato su stres i manjak vremena za sopstvene potrebe često krivci i za nedostatak intimnih trenutaka.

Savet: Tajna dobra seksualnog života u 40. je u redovnoj fizičkoj aktivnosti s primarnim ciljem da očuvate zdravlje.

SEKS SA 50 GODINA
Pretpostavka da je u ovim godinama seksualni život na zalasku – nije tačna. Radi se o novom početku za one koji imaju otvoren um prema novim stvarima.

– Deca su se već iselila, a žene ne moraju da brinu da li će ostati trudne i često parovi pronađu sasvim nove užitke u seksu – tvrdi Queen.
Žene lakše prolaze kroz promene u životu ako imaju odgovarajuću hormonsku terapiju, a neke počnu zdravije da žive.
Savet: Ključ svega je komunikacija, jer proces starenja kod nekih parova ima velik uticaj na seksualni život.

Često se piše i govori da stres, užurban način života i loše navike ubijaju libido, ali ima i drugih krivaca koji nisu toliko očigledni. Tako, dugogodišnje pušenje može da uzrokuje erekcijsku disfunkciju kod muškaraca, a kod žena smanjuje vlažnost u vagini.

izvor blic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *